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Wie schafft man es, einen Vollzeitjob, Teamleitung und ein knallhartes Ironman-Training unter einen Hut zu bringen?
In dieser Folge spreche ich mit meinem Kollegen Benny, der seit Jahren konsequent für den Ironman trainiert – teilweise vor der Arbeit, zwischen Meetings oder spät abends. Er lebt vor, wie man Sport und Berufsleben erfolgreich kombiniert.
Wir reden über Zeitmanagement, Motivation, Flexibilität im Job, Durchhänger, Routinen – und warum Arbeitgeber oft eine größere Rolle spielen, als man denkt. Eine ehrliche, lockere Folge über Disziplin, Planung und die ganz alltäglichen Herausforderungen zwischen Laptop und Laufschuhen.
Für alle, die sagen: „Ich würd ja gern mehr Sport machen – aber…“